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Lizbet Contreras

@lizbetcontreras

Yara Yoga. Venezolana. Amante de la Naturaleza, de la vida y la Trascendencia.

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Nov 19, 2021, 7:22 PM UTC

30 segundos que tu cuerpo necesita: ¿Sufres dolor en tu zona lumbar?🔸30 seconds you need to see: Pain in your low back?

Son 30 segundos que necesitas ver 💜 It's 30 seconds you need to see 😦 Hola mi hermosa gente de Hive, regresando con una pequeña rutina para dolores en la zona lumbar. ¿Quién no ha presentado dolore…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Aug 7, 2021, 10:27 PM UTC

30 segundos que necesitas ver: Flexibiliza tus caderas ¿Porqué? 🔸 30 seconds you need to see: Flex your hips ¿WHY? (ESP/ENG)) 😦

Son 30 segundos que necesitas ver 💜 It's 30 seconds you need to see 😦 Queridísimos amigos de #hive les traigo estos 30 segundos que necesitas ver para tu bienestar y salud. Son 30 segundos que he p…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jul 16, 2021, 10:17 PM UTC

Hive Open Mic Week #66 The Sea - Original Song - Luna

Finally in Open Mic🎤 Hello hello over here a greeting to the whole community at #hive. This time I decided to participate for the first time in the super #openmic contest run by @cabelindsay. I've b…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jul 11, 2021, 8:12 PM UTC

Mundo Yoga: Chakra "Plexo Solar" / Yoga World: "Solar Plexus" Chakra (ESP/ENG)

¿Te gusta ese mundo de las energías, chakras y holistica? Entonces sigue leyendo que esta información es para tí 🔥 Amigos de #hive volvemos con nuestra serie de Chakras, conociendo nuestros canales…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jul 4, 2021, 10:14 PM UTC

El cielo de Venezuela - Venezuelan sky (ESP/ENG)

Un gran saludo para todos amigos del mundo, quiero compartir con ustedes fotografías inspiradoras exactamente de mi país de origen Venezuela. Son fotografías seleccionadas tomadas por algunos amigos…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jun 15, 2021, 6:02 PM UTC

Foodie: Pizza Patacón 🍕(con plátano) sin harina de trigo/with plantain without wheat flour (ESP/ENG)

Pizza Patacón 🔹🔹 Amigos de la colmena quiero compartir un experimento en comida que ya llevo haciendo en varias oportunidades. Se trata de la pizza con masa de platano, todo esto surge por las gana…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jun 11, 2021, 7:22 PM UTC

Sección: Mundo Yoga - Yoga World - Yogaton 2021 - Celebrate with us! 🤸

Yogatón 2021 🔺🔻 Source Bella vibra tengan todos amigos de la colmena. Como saben trato de postearles sobre bienestar utilizando el yoga como herramienta con el fin de traer salud a tu vida. Esta ve…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras Jun 3, 2021, 1:40 PM UTC

#Video: Streching in the morning🙆/ Estiramiento en la mañana (ESP/ENG)

Estiramientos en la mañana 🙆 Streching in the morning Desing on Canva Hola amigos de esta hermosa colmena, nuevamente estamos acá para traerte lo mejor para tu cuerpo, mente y espíritu. Esta vez rec…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras May 27, 2021, 9:18 PM UTC

Natalia Lafourcade - La malquerida (cover) @lizbetcontreras (esp/eng)

🎶Buena vibra a toda la colmena🎶 https://youtu.be/YhlQDFgQsY8 Estoy emocionada y a la vez con nervios porque es primera vez que público algo cantando. Y además es mi primera vez que posteo cantando…

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Lizbet Contreras
@lizbetcontreras May 17, 2021, 9:41 PM UTC

Sección: Mundo Yoga - Segundo Chakra: Sacro/ "Yoga World" Second Chakra: (ENG/ESP)

Con yoga la vida es más sabrosa 🤸 Life within yoga is wonderful Hola chicos "con yoga la vida es más sabrosa" ese es mi mantra estos últimos años y ha sido maravilloso el camino que me he encontrado…

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