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MarcelMarquez

@marcel04

Carpe diem

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 16, 2021, 1:07 AM UTC

[ESP/ENG] Ejercicios de AUTOCARGA para FORTALECER LOS BRAZOS en casa / SELF-LIFTING Exercises to STRENGTHEN ARMS at Home

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 15, 2021, 10:22 PM UTC

[ESP/ENG] Ejercicios de AUTOCARGA para FORTALECER LOS BRAZOS en casa / SELF-LIFTING Exercises to STRENGTHEN ARMS at Home

Hola amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, les doy una cálida bienvenida una vez más a mi espacio de salud física, el día de hoy vamos a realizar una sencilla pero muy efectiva rutina de e…

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 13, 2021, 4:14 AM UTC

[ESP/ENG] Rutina de ejercicios para la MOVILIDAD DORSAL sentado / Exercise routine for seated DORSAL MOBILITY

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 13, 2021, 3:48 AM UTC

[ESP/ENG] Rutina de ejercicios para la MOVILIDAD DORSAL sentado / Exercise routine for seated DORSAL MOBILITY

Hola a todos mis amigos de la querida comunidad de #fulldeportes, espero la estén pasando bien desde casa, en esta nueva oportunidad vamos a trabajar con una sencilla rutina de ejercicios para mejora…

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 12, 2021, 4:36 AM UTC

[ESP/ING] Ejercicios sencillos que nos van ayudar a caminar mejor / Simple exercises that will help us to walk better

Hola amigos, bienvenidos a todos a mi espacio de ejercicios fisioterapéuticos para ayudar a mejorar nuestra salud. Es un placer para mi poder compartirles como siempre contenido productico en mi quer…

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 11, 2021, 3:28 AM UTC

[ESP/ENG] Ejercicios sencillos para liberar tensiones / Simple exercises to release tensión

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 10, 2021, 11:02 PM UTC

[ESP/ENG] Ejercicios sencillos para liberar tensiones / Simple exercises to release tensión

Bienvenidos a todos mis amigos de la queridísima comunidad de #hive, espero la estén pasando bien desde casa. El día de hoy vamos a trabajar una pequeña rutina de ejercicios muy gustosa, agradable y…

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 9, 2021, 10:38 PM UTC

[ESP/ENG] Las cosas malas siempre le pasan a las personas buenas / Bad things always happen to good people

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 9, 2021, 10:04 PM UTC

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MarcelMarquez
@marcel04 Oct 8, 2021, 3:13 PM UTC

[ESP/ENG] Ejercicios para adultos mayores con HEMIPARESIA EVC / Exercises for older adults with HEMIPARESIA EVC

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