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Miri Choi

@miri.choi

@ kourage; 커리지 @ Organic Korean

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Miri Choi
@miri.choi Jan 31, 2020, 1:03 PM UTC

나에게 필요한 단백질 섭취량 계산하기. 구하기 힘든 고단백 제품을 한 박스에.

## 다이어트를 하든, 근육을 키우든 ## 몸(매) 관리의 기본 중 기본 #### *하루 단백질 권장 섭취량 사람마다 하루에 필요한 단백질 양은 다릅니다. 발표 주체에 따라 조금씩 상이하긴 하지만 체중 1kg당 하루에 약 1g의 단백질이 필요합니다. 주 3~4회 운동시 1.5g, 고강도 운동시 2g이 필요하죠. 계란 하나에 6g의 단백질이 포함되어있다는…

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Miri Choi
@miri.choi Dec 31, 2019, 4:05 PM UTC

[커리지 월간 단백질박스] 편의점엔 없는, 구하기 힘든 고단백 간식을 한 박스에.

### 다이어트를 하든, 근육을 키우든 ### 몸(매) 관리의 기본 중 기본 #### *하루 단백질 권장 섭취량 사람마다 하루에 필요한 단백질 양은 다릅니다. 발표 주체에 따라 조금씩 상이하긴 하지만 체중 1kg당 하루에 약 1g의 단백질이 필요합니다. 주 3~4회 운동시 1.5g, 고강도 운동시 2g이 필요하죠. 계란 하나에 6g의 단백질이 포함되어있다…

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Miri Choi
@miri.choi Nov 30, 2019, 1:35 PM UTC

[커리지 월간 단백질박스] 비싼 단백질 간식, 저렴하게, 심지어 올인원으로 단백질 보충하기.

# 커리지 월간 단백질 박스 주문하기 (1회 구매 / 정기구독) ## 다이어트를 하든, 근육을 키우든 ## 몸(매) 관리의 기본 중 기본 ### *하루 단백질 권장 섭취량 사람마다 하루에 필요한 단백질 양은 다릅니다. 발표 주체에 따라 조금씩 상이하긴 하지만 체중 1kg당 하루에 약 1g의 단백질이 필요합니다. 주 3~4회 운동시 1.5g, 고강도 운동시…

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Miri Choi
@miri.choi Nov 2, 2019, 7:34 AM UTC

[단백질박스] 나에게 필요한 단백질 섭취량 제대로 알고 보충하기

# 지금 경험해보세요 ### 보다 저렴하고도, 세상 편한 단백질 보충 #### 바쁜 일상 #### 시간 내어 운동하고도 #### 단백질 섭취가 부족해 항상 고민이신가요? #### 기껏 운동하고도 #### 단백질이 부족해 #### 근손실을 겪지 않도록 #### 다양한 단백질 제품을 #### 바쁜 일상 속 #### 당신 곁에 #### 대량 구매는 이제 그만…

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Miri Choi
@miri.choi Sep 29, 2019, 3:05 PM UTC

[커리지 단백질박스] 나에게 필요한 단백질 섭취량이 궁금하다면

# 지금 경험해보세요 ## 질릴 틈 없는, 세상 편한 단백질 보충 바쁜 일상 시간 내어 운동하고도 단백질 섭취가 부족해 항상 고민이신가요? 기껏 운동하고도 단백질이 부족해 헛수고가 되는 일이 없도록 다양한 단백질 제품을 바쁜 일상 속 당신 곁에 대량 구매는 이제 그만 더는 질리지 않게 다양한 맛과 식감 매월 다른 제품 구성 ### *하루 단백질 권장 섭…

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Miri Choi
@miri.choi Aug 31, 2019, 11:47 AM UTC

[커리지 월간 단백질 박스 9월호] 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 간식을 배송합니다

### 치솟는 고깃값, 비싼 프로틴바 ### 허나 부족한 단백질 섭취가 항상 고민이신가요? # 💁🏻 지금 경험해보세요 ### 다양한 단백질 제품을 맛보는 즐거움 ### 단백질 섭취 걱정 잊고사는 편리함 ### 다양한 단백질 제품이 ### 가장 필요한 때에 ### 가장 필요한 곳에 있도록 ### 매월 알아서 찾아가는 단백질 ### 대량구매는 이제…

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Miri Choi
@miri.choi Aug 1, 2019, 2:34 PM UTC

[커리지; 월간 단백질 박스] 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 제품을 배송합니다

# 💁🏻 지금 경험해보세요 #### ✔ 단백질 섭취 걱정 잊고사는 편리함 #### ✔ 다양한 단백질 제품을 맛보는 즐거움 ##### 치솟는 고깃값, 비싼 프로틴바 ##### 허나 부족한 단백질 섭취가 항상 고민이신가요? ##### 다양한 단백질 제품이 ##### 가장 필요한 때에 ##### 가장 필요한 곳에 있도록 ##### 매월 알아서 찾아가는 단…

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Miri Choi
@miri.choi Jun 30, 2019, 2:35 AM UTC

[커리지; 월간 단백질 박스] 바쁜 운동인에게 매월 다양한 단백질 간식을 배송합니다

# 💁 지금 경험해보세요 #### 다양한 단백질 제품을 맛보는 즐거움 #### 단백질 섭취 걱정 잊고사는 편리함 # 💁 추천합니다 #### ✔ 고단백 저칼로리 간식을 찾느라 매번 편의점을 헤매는 분 #### ✔ 일반 식사로 부족한 단백질을 보충하고 싶은 분 #### ✔ 맛없는 프로틴바를 어쩔 수 없이 대량구매 하시는 분 #### ✔ 운동하는 지인에게…

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Miri Choi
@miri.choi Jun 17, 2019, 10:40 AM UTC

[커리지] 치킨 두 마리 값으로 한달 간 다양한 단백질 간식을

## 💁 지금 경험해보세요 ### 다양한 단백질 제품을 맛보는 즐거움 💪 ### 단백질 섭취 걱정 잊고사는 편리함 💪 #### 🌐 커리지 웹사이트 #### 🌐 커리지 인스타그램 #### 🌐 커리지 페이스북 ## 💁 추천합니다 ### ✔ 고단백 저칼로리 간식을 찾느라 매번 편의점을 헤매는 분 ### ✔ 일반 식사로 부족한 단백질을 보충하고 싶은…

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Miri Choi
@miri.choi Jun 5, 2019, 3:42 AM UTC

[커리지] 운동인을 위한 고단백 간식 박스 (정기구독 / 1회구매)

# 지금 경험해보세요 ### 다양한 단백질 제품을 맛보는 즐거움 ### 단백질 섭취 걱정 잊고사는 편리함 #### 🌐 커리지 웹사이트 #### 🌐 커리지 인스타그램 #### 🌐 커리지 페이스북 # 💁 추천합니다 ### ✔ 고단백 저칼로리 간식을 찾느라 매번 편의점을 헤매는 분 ### ✔ 일반 식사로 부족한 단백질을 보충하고 싶은 분 ### ✔ 맛없…

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