Hive profile

nobless

@nobless

바쁜 현대인들을 위한 소소한 꿀팁♥

353 followers 25 following 217 posts Reputation 53.64

nobless
@nobless Jun 4, 2018, 6:44 AM UTC

이런 증상이 있다면 3달안에 중풍이 올수 있다네요

일반적으로 중풍이란? 혈액순환이 안되면 뇌의 일부분이 손상되게 되는데 이때 혈관이 막히게 되거나 손상이 생기면 뇌는 산소를 제대로 공급받지 못하게 되는데 그로인해 올수있는 병이 바로 아주 무서운 중풍입니다. 오늘은 이런 중풍이 오기전 우리몸이 보내는 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 목의뻣뻣함 많은 사람들이 과식이나 잘못된 자세로 오래 앉아…

9 upvotes 2 replies $0.20
nobless
@nobless May 30, 2018, 5:10 AM UTC

눈 시력 빠른 회복을 돕는 놀라운 음식

당뇨와 같은 만성 질환 발병율이 높아짐에 따라 안구질환 발병율도 두배가량 늘어날 것 으로 전망된다고 합니다. 다른 무엇보다 시력은 저하되거나 잃을 경우 실생활에 큰 불편함을 주기 때문에 예방이 중요하다고 할 수 있습니다. 오늘은 이런 안구질환 예방 및 눈 건강에 좋은 8가지 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 시금치 시금치는 여러 채소중 비타민A가…

6 upvotes 2 replies $0.14
nobless
@nobless May 28, 2018, 7:21 AM UTC

술마시고 올라오는 숙취 빠르게 없애는 방법

술이라는것은 몸에 건강으로 보면 끊는것이 좋겠지만 현재 우리 사회생활을 하다보면 어쩔수없이 마시는경우가 있습니다. 적당히 마시면 문제가 없겠지만 자신의 한계를 넘어설 경우 숙취로 인해 고생을 하게 됩니다. 오늘은 그런부분으로인해 숙취 즉 술 빨리 깨는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 물마시기 물은 어떤 것보다 저렴하고 최고의 숙취 해소 음료입니…

11 upvotes 6 replies $0.31
nobless
@nobless May 21, 2018, 7:53 AM UTC

하루 30분 걷기만해도 몸에 나타나는 놀라운 기적

누구나 건강을 위해서 운동을 해야한다는 것은 누구나 알고있는 상식이지만 시간을 내어서 운동하는것은 대중적으로 쉬운부분은 아닙니다. 하지만 매일 30분 걷기를 하는 것만으로도 신체에 놀라운 변화가 나타날수 있다고 합니다. 누구나 부담없이 할수있는 걷기 운동의 놀라운 효과에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 당뇨병 위험을 낮춰준다. 걷기 운…

8 upvotes 6 replies $0.09
nobless
@nobless May 18, 2018, 7:03 AM UTC

이 음식만 꾸준히 먹어도 암세포가 사라진다

현재 우리가 말하는 큰병중에 하나에 속하는 "암" 정말 걸린사람만 그심정을 알듯이 에이 설마 내가 걸리겠어 하시는분들~ 특히 음주및 담배하시는분들은 특히 주의를 가져야 합니다. 암은특히 대부분 어느정도 많이 몸속에서 많이 진행이 되어야 통증호소로 인해 병원을가는데 그때는이미 치료시기를 놓치게 되어 사망에도 이르게하는 아주 위험한 부분이 있죠 이런부분이 있…

12 upvotes 3 replies $0.60
nobless
@nobless May 16, 2018, 5:29 AM UTC

혈관 막는 콜레스테롤 싹 없애는 기적의 음식

혈관의 치명적인 콜레스테롤은 세포막을 만들고 유지하는 등 몸에 없어서는 안되는 성분이지만 너무 몸에 과다할경우 여러문제가 발생하게 됩니다. 오늘은 우리 몸속에 나쁜 콜레스테롤을 없애주는 음식에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 첫째. 결명자 눈에 좋다고 알려진 결명자는 혈액 내 콜레스테롤 낮추는데 아주 효과적인 식품입니다. Tip) 몸을 차게 하는 성질이…

5 upvotes 1 replies $1.20
nobless
@nobless May 11, 2018, 5:19 AM UTC

잠을 충분히 잤음에도 "이것"이 부족하면 피곤합니다.

요근래 잠을 자도자도 피곤한 이유 아시나요? 오늘은 우리들을 피곤하게 만드는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 철분이 부족하다 철분이 부족 즉 결핍될 경우 몸이 약해지고 과민해지며 집중하기가 어려워집니다. 따라서 평소 빈혈 예방을 철분이 많이 함유되어 있는 돼지고기나 닭고기, 쇠고기 등의 육류와 굴, 사과, 딸기, 감자 등의 음식을 섭취 하는것…

13 upvotes 5 replies $0.16
nobless
@nobless May 8, 2018, 6:11 AM UTC

커피 좋아하시는분! 이런 증상 있다면 즉시 끊어야 합니다

좋은 음식이든 나쁜음식이든 그 음식의 적당량만 먹으면 괜찮다고 생각합니다. 바로 커피도 적당량의 섭취는 몸에 해가 되지 않지만 과도한 카페인 섭취는 몸에 해로울 수 있습니다. 이번 시간에는 커피 중독시 나타나는 몸에 신호에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 집중력 저하 커피를 안 마셨을 때 정신이 몽롱하고 집중력이 저하되는 경우 카페인 중독을 의심해볼…

8 upvotes 3 replies $0.16
nobless
@nobless May 3, 2018, 5:50 AM UTC

우리가 다이어트를 매번 실패하는 예상 못했던 진짜 이유

많은 사람들이 이번에야말로 꼭 다이어트를 성공 하겠다고 결심하지만 대부분의 경우 작심삼일로 끝나버리곤 하죠.. 오늘은 다이어트를 실패하게 만드는 대표적인 결심적인 부분에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 첫째. 패스트푸드를 먹지 않겠다는 결심 흔히들 보통 체중감량을 목표를 가질때 가장 많이 하는 결심중 하나가 바로 패스트푸드 같은 음식을 먹지 않겠다는 것입니…

13 upvotes 2 replies $0.52
nobless
@nobless May 1, 2018, 3:59 AM UTC

달달한 설탕을 끊으면 생기는 놀라운 변화

입에 달면 몸에 쓰다는 말이 있죠? 달달한 설탕을 줄이면 우리 몸에 어떤 변화가 있을까요? 뭐.. 물론 건강해지겠죠 ㅋㅋ 하지만 어느정도로 좋아지는지 간접적이게라도 명확하게알면 좀더 신경써서 달달한걸 자제하지 않을까 생각됩니다. 그래서 오늘은 설탕 포함 달달한 당류들을 끊거나 자제하면 생기는 놀라운 신체 변화에 대해서 알려드리겠습니다. 첫째. 질병위협에서…

3 upvotes 3 replies $0.06