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@omarzv-sw

🔥 Street workout y calistenia 🔥 🖤blogs🖤

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omarzv-sw
@omarzv-sw May 22, 2026, 8:06 PM UTC

Mixed Training V.2 | Entrenamiento mixto V.2 [ENG/ESP]

|| |-| |Español|English| |-|-| Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad vengo a comentarles lo que fue mi entrenamiento de hoy, un entrenamiento de plancha y front que me fue…

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omarzv-sw
@omarzv-sw May 14, 2026, 11:32 AM UTC

Mixed Training V.1 | Entrenamiento mixto V.1 [ENG/ESP]

|| |-| |Español|English| |-|-| Un saludo a todos, espero estén muy bien. Como siempre, aquí estoy yo presentándoles lo que va a ser mi entrenamiento o, al menos, lo que fue mi entrenamiento del día d…

84 upvotes 3 replies $0.24
omarzv-sw
@omarzv-sw May 6, 2026, 11:23 AM UTC

Planche training V.1 [ENG/ESP]

|| |-| |Español|English| |-|-| Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les vengo a compartir lo que fue mi entrenamiento de full planche en el gimnasio Detroit, que es un nuevo…

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omarzv-sw
@omarzv-sw May 1, 2026, 2:30 AM UTC

My Actifit Report Card: April 30 2026

Un saludo a todos; espero estén bien. En el día de hoy les vengo a comentar todo lo que fue mi reporte, un día que se me haría bastante largo, comenzando desde muy temprano, ya que, como de costumbre…

163 upvotes 2 replies $1.11
omarzv-sw
@omarzv-sw Apr 30, 2026, 11:32 AM UTC

I need seconds, MANY MORE! | Necesito segundos, MUCHOS MAS!

Un saludo a todos, espero que estén muy bien. En esta oportunidad les vengo a comentar todo lo que fue mi entrenamiento en el día de hoy, tanto cómo me fue, qué fue lo que hice, un poco de lo que fue…

62 upvotes 0 replies $0.26
omarzv-sw
@omarzv-sw Apr 29, 2026, 11:51 AM UTC

My first time lifting those 100kg | Mi primera vez levantando esos 100kg

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día hoy. Les vengo a comentar todo lo que fue mi entrenamiento de espalda, un entrenamiento que fue bastante demandante, pero quiero decirles algo e…

74 upvotes 2 replies $0.26
omarzv-sw
@omarzv-sw Apr 28, 2026, 11:07 AM UTC

Returning to solidity with the full planche 😤 | Regresando a la solides con la full planche 😤

En el día de hoy les vengo a comentar todo lo que fue mi rutina de entrenamiento de full planche en mi nuevo mesociclo, ya que últimamente he estado enfocándome muchísimo en mi nuevo mesociclo, que e…

78 upvotes 3 replies $0.12
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@omarzv-sw Apr 16, 2026, 2:39 AM UTC

My Actifit Report Card: April 15 2026

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les vengo a comentar un poco sobre mi actividad para llegar hasta lo más de 5000 pasos en esta plataforma llamada. En este día me intent…

225 upvotes 1 replies $1.16
omarzv-sw
@omarzv-sw Apr 15, 2026, 11:10 AM UTC

Back in the ring | Volviendo al ruedo

Un saludo a todos. Llevo un tiempo sin subir publicaciones y ha sido más por las razones personales; realmente he estado muy ocupado. Entre mis dos trabajos, mi carrera y los entrenamientos, se consu…

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omarzv-sw
@omarzv-sw Mar 2, 2026, 1:32 PM UTC

Last day of combos, back to volume | Ultimo dia de combos a volver al volumen

Un saludo a todos, espero que estén muy bien en el día de hoy. Les quiero compartir lo que fue mi entrenamiento de cómodo en la comunidad de mi casa, un entrenamiento que, a decir verdad, me fue bast…

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