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Oushan

@oushan

I am a student of Business Management in Tourism, Instructor of: Combat of Fitness, Aerobic, Tonification and Dance.

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Oushan
@oushan Aug 31, 2018, 10:17 PM UTC

Mejora tu metabolismo y perdida de peso ACOSTÁNDOTE y LEVANTÁNDOTE temprano TIP#4

Aprende la importancia de acostarse y levantarse temprano para perder peso. ▶️ DTube ▶️ IPFS

117 upvotes 8 replies $0.05
Oushan
@oushan Aug 30, 2018, 11:11 PM UTC

¿Cómo bajar de peso? TIP # 3 para momentos de recaídas o desespero emocional.

Todos en cualquier momento podemos tener una recaída en el proceso de dieta o de bajar de peso, ganas de comernos algo y romper esa dieta o rutina que tanto nos ha costado, este TIP les sera de mucha…

228 upvotes 3 replies $0.04
Oushan
@oushan Aug 30, 2018, 3:42 AM UTC

Perder peso Tip #2 (Experiencia personal)

Aquí les traigo mi segundo TIP que use para bajar de peso. 2- Deje de comprarme ropa obligándome a tener que usar la misma o la poca que me quedaba una y otra vez, para no hacer más cómodo mi estado…

6 upvotes 3 replies $0.00
Oushan
@oushan Aug 28, 2018, 3:42 PM UTC

Como maquillarte de Calavera para Halloween!

Para maquillarte en Halloween no necesitas materiales profesionales, solo con (pintura al frío, sombras de ojos, pinceles y pega de barrita para las cejas) puedes hacerte un súper maquillaje y ser el…

93 upvotes 6 replies $0.30
Oushan
@oushan Aug 27, 2018, 2:03 AM UTC

Perder peso Tip #1 (Experiencia personal)

Como se los había prometido en mi post de Mi experiencia perdiendo peso, aquí esta el primero de los Tps que mencione. 1- Ver videos motivacionales y testimoniales de otras personas que pasaron o est…

6 upvotes 0 replies $0.04
Oushan
@oushan Aug 24, 2018, 7:33 PM UTC

¿Qué es el FITNESS DE COMBATE? Practica conmigo!

Introducción al Fitness de Combate, para que hagamos clases juntos. Link de mi Antes y Después, con 100 kilos y luego con 70 kilos. Link de mi experiencia y TIPS de como perdí 30 Kilos en casi 4 mese…

103 upvotes 12 replies $0.26
Oushan
@oushan Aug 21, 2018, 1:52 PM UTC

You have to see this Netflix Series "Orange is the New Black"

# ORANGE IS THE NEW BLACK Source Hello my Steemit people, today I come to recommend this series of NETFLIX that is too good, it's called Orange is the New Black, it's an American series of comedy and…

4 upvotes 3 replies $0.20
Oushan
@oushan Aug 21, 2018, 3:43 AM UTC

Recomendada serie de Netflix "Orange is the New Black"

# ORANGE IS THE NEW BLACK Fuente de la foto Hola mi gente de Steemit, hoy vengo a recomendarles esta serie de NETFLIX que está demasiado buena, se llama Orange is the New Black, es una serie estadoun…

162 upvotes 5 replies $0.17
Oushan
@oushan Aug 19, 2018, 8:16 PM UTC

Tengo ganas de ti

# Tengo ganas de ti Escrito por @oushan Fotos de Pixabay _______________________________________________________________________________ ## Tengo ganas de ti Tengo ganas de ti, no aguanto al mirarte,…

91 upvotes 4 replies $0.07
Oushan
@oushan Aug 19, 2018, 2:40 PM UTC

Awake in my dream

# Awake in my dream Written by @oushan Photos and Pictures from Pixabay _______________________________________________________________________________ ## Awake in my dream Awake in my dream, it seem…

7 upvotes 1 replies $0.22