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하이유

@sy13

걱정마, 너의 세상은 아주 강하게 널 감싸고있어

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하이유
@sy13 Jul 2, 2018, 3:22 PM UTC

허벅지살 저리가!!

예전에는 다른 곳은 다 쪄도 허벅지는 살이 붙는 체질은 아니었는데 요즘들어 허벅지 안쪽에 살이 붙기 시작하더라고요ㅠㅠ 그래서 급하게 얼마전부터 운동을 시작했는데 그 중에서도 효과가 있다고 생각하는 자세를 소개해볼까 해요!! 일명 가위치기 동작이라고 하는데요! 가위치기 운동은 허벅지 안쪽살 빼는 운동으로 이미 많은 사람들이 알고있기도 합니다. 우선 발을 쭉…

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하이유
@sy13 Jun 10, 2018, 9:45 AM UTC

비 오는 날

안녕하세요! @sy13입니다 :) 오늘같이 비 오는 날 들으면 마음이 보송보송해지는 음악들을 소개하려해요ㅎㅎ 지극히 제 취향의 플레이리스트이지만 혼자 듣기 너무 아까워서 공유하려 해요. 저는 평소에 팝송을 즐겨듣는 편인데 왠지 듣고 있으면 영어발음들이 너무 매력적이고 베이스사운드도 깔끔해서 찾아 듣게 되는거 같아요ㅎㅎ 여러분들도 좋은 노래들으시고 힐링하세…

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하이유
@sy13 Jun 8, 2018, 6:36 AM UTC

촌철살인 웹툰

최근 가장 좋아하는 웹툰인 이태원 클라쓰!많은 웹툰을 보지만, 유일하게 매주 결제하며 보는 웹툰이다. 처음에 제목만 보고 너무 유치해보여서 내용도 시시한게 아닐까 라는 생각을 했는데 역시 나의 잘못된 판단이었다. 내용은 재벌의 갑질로 모든것을 잃은 한 남자의 복수극이다.이 웹툰을 추천하고 싶은 이유 중 하나가 만화 속 등장인물의 대사이지만 '현실 조언'…

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하이유
@sy13 Jun 6, 2018, 3:35 PM UTC

번아웃 증후군

여러분도 예외없이 번아웃 증후군을 경험하고 계실지도 모릅니다. 번아웃 증후군, 혹시 들어보셨나요? 생소하지만 사실 현대인 대다수가 경험해보았을 증상입니다.한 가지 일에 몰두하던 사람이 마치 에너지가 방전된 것처럼, 갑자기 무기력해지는 증상을 뜻하는 심리학 용어인데요. 직장에서의 과도한 업무와 만성적인 스트레스가 번아웃 증후군의 원인으로 추정됩니다.많은 시…

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하이유
@sy13 Jun 3, 2018, 3:21 AM UTC

빵순이빵돌이들 모여라!

일본은 편의점 개수도 어마어마하게 많지만 파는 메뉴들도 다양하고 독특해 내국인은 물론 관광객들의 발길이 끊이질 않고 있다. 이 중 특히 빵은 제과점 못지않은 퀄리티와 맛을 통해 하나의 메인 품목으로 자리 잡고 있는데 아직 가보지 못해서 직접 먹어보진 못했다ㅠㅠ 그 중에서도 후기가 좋았던 빵을 몇개 소개해보려 한다. 데일리 야마자키, 홋카이도 치즈 케이크…

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하이유
@sy13 May 30, 2018, 2:38 PM UTC

고작 6년?

오늘 본 기사중 제일 기가차고 어이가 없었던 기사를 얘기해보려 해요. [ 술에 취해 집 앞에 쓰러져 있는 미성년자를 데려가 강간한 30대가 항소심에서도 징역을 선고받았다. 피해자는 해당 사건으로 임신하게 됐으며 출산한 것으로 알려졌다. 30일 뉴스1에 따르면 서울고법 춘천 제1형사부(판사 김복형)는 30일 아동·청소년의 성보호에 관한 법률 위반 등 혐의(…

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하이유
@sy13 May 30, 2018, 4:42 AM UTC

무인양품 간식베스트3

1. 버터 치킨 카레 4,900원 무인양품의 식품 중 베스트 제품! 버터치킨카레부드럽고 달달한 인도카레 맛 그대로! 토마토의 맛과 버터의 부드러움을 살린인도의 버터 치킨 카레에 빼놓을 수 없는 카스리메티(천연향신료)를 사용했다고 하네요ㅎㅎ 2.명란파스타 소스 짭쪼롬한 일본 정통 명란파스타도 집에서 간편하게 먹을 수 있어요. 파스타 위에 얹기만 하면 끝!…

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하이유
@sy13 May 24, 2018, 2:45 PM UTC

스리라차!

오늘은 오랜만에 제가 좋아하는 가수의 노래를 소개하려고 해요 :) 바로 Marteen! Marteen 노래 중에서도 스리라차라는 노래를 유독 좋아하는데 독특한 소재와 가사때문이기도 하지만 음악의 신나는 분위기 때문에 더 듣게 되는거 같아요. 스리라차 소스는 우리나라에서도 흔히 볼 수 있습니다. 쌀국수나 월남쌈 같은 동남아 음식에 곁들여서 먹는 붉은 색의…

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하이유
@sy13 May 23, 2018, 7:04 AM UTC

부엉이커피

작은 찻잔에 20g 한 봉 넣어 뜨거운 물 부으면 딱 좋은 양 이였는데요 시중에서 많이 맛볼 수 있는 믹스커피랑 거의 흡사했던 것 같아요 많이 달 거라 생각했는데 크게 달다 느껴지지는 않았어요 한 봉에 40g의 용량이기 때문에 기존에 믹스커피보다는 꽤 많은 양을 자랑하고 있어 한 봉만 넣어도 충분하다 하시는 분들도 계시고 400ml 잔에 두 봉을 넣어야…

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하이유
@sy13 May 16, 2018, 2:52 PM UTC

비오는날에 자전거는 제발!!

더위를 식혀주려는듯 오랜만에 비가 왔죠. 오늘 비로인한 사고로 안타까운 소식을 접했는데요 서울 성북소방서에 따르면 이날 오후 12시 25분께 서울 성북구 하월곡동 정릉천 자전거도로에서 자전거를 타던 남성이 실종됐다가 약 3시간여 만에 숨진 채 발견됐다고 해요. 소방당국은 이 남성이 갑자기 불어난 급류에 휩쓸려 사고를 당한 것으로 보고 있는데, 정말 비오는…

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