Hive profile

티렉스

@trexlow

207 followers 136 following 152 posts Reputation 46.78

티렉스
@trexlow Oct 14, 2018, 9:02 AM UTC

My Actifit Report Card: 10월 14 2018

--- 나이키어플 캡쳐에 야간이란 단어가 음스니 음슴체가즈아 오늘은 가볍게 등산하고 3키로 채우려고 조금 달렸음 발이 슬 아픈게 찾아보니 현재 발 상태에(족저근막염?) 오르막이나 위로 올라가는 행동이 조금 더 무리가 간다고 함 그래서 무리 안 하고 적당히 했음 근데 최소 3키로는 달리기로 작정했으니 나머지는 달리기 간만에 등산경로에 철봉도 하는데... 오…

27 upvotes 7 replies $0.31
티렉스
@trexlow Oct 13, 2018, 2:55 PM UTC

My Actifit Report Card: 10월 13일 2018

아직 뚜ㅏ는중암 액티핏 또 12시넘어가면 초기솨될까바 유선 올임 현쟈 상웡고4을 시작햐서 즁렁천달리는붕 3키로 찍고 잠깜 멈춤 외대를 형해서 가는즁 외대서 임즌샷올리고 집가서 슈정예정 --- -해석- 아직 뛰는 중임 액티핏 또 12시 넘어가면 초기화될까봐 우선 올림 현재 상월곡을 시작해서 중랑천 달리는 중 3키로 찍고 잠깐 멈춤 외대를 향해서 가는 중 외…

29 upvotes 6 replies $0.41
티렉스
@trexlow Oct 12, 2018, 2:24 PM UTC

My Actifit Report Card: 10월 12 2018

아직 달리기한게 음스니 음슴체 가즈아 아직 배부른 관계로 달리기는 12시 넘어서 갈 거 같으니 우선 포스팅 했음 액티핏 초기화가 12시라서 조금 아쉬움 새벽 3시정도면 좋을텐데 어제 11시50분인가 달리기 끝내고 집에 돌아오면서 걷기 + 오늘 장보고 오면서 상월곡에서 월곡 왔다갔다했다고 만이천보가 넘게 찍혔음 이따 12시에(날짜로는 토요일새벽) 달리기가고…

19 upvotes 2 replies $0.10
티렉스
@trexlow Oct 11, 2018, 2:57 PM UTC

My Actifit Report Card: 10월 11 2018

사진 추가 --- 달리느라 힘이 없어서 음슴체 반말인 거 같아서 가즈아태그 어제 배터리 꺼지고 12시 넘어서 못 올렸음 오늘은 예비군 훈련 다녀와서 몸 좀 굴렸더니 달리는 중에 발에 바늘 걸린것처럼 땡기기 시작 근저건막? 근저근막? 쪽 문제인지 아픔 그래서 오늘 최고 속도 찍을랬는데 실패 ㅜㅜ 힘들어서 5키로 딱 찍고 스탑 --- 추가 --- 화요일 야간…

23 upvotes 10 replies $0.41
티렉스
@trexlow Oct 8, 2018, 6:57 PM UTC

My Actifit Report Card: 10월 9 2018

뽀돌(@bbooaae)님의 추천으로 액티핏 바로 사용해봤습니다 원래는 8일(월)에 달려야 하는데 12시를 넘겨서 9일(화)로 뜨네요 -.,- 여튼 5키로 달렸습니다 어제 한번 달리고 나니 오늘은 더 할만하네요 ㅎㅎ 10087 Running, Walking Height 177 ft Weight 74 lb Body Fat % Waist in Thighs in…

31 upvotes 4 replies $0.15
티렉스
@trexlow Oct 7, 2018, 12:44 PM UTC

[kr-running] 2주간 달리기 - 드디어 5키로 달성!

달리고와서 힘이 없으므로 음슴체 + 9월 이전 포스팅 달리기 이후 3번 더 달렸음 아프니까 왠지 더 하기 싫었음 9월에 보면 5번으로 나와있는데 한번은 1키로 조금 넘게? 대충 달린거라 패스 4번 달린듯 + 10월 드디어 일주일 내내 하루도 안 빠지고 달렸음 +오늘 처음으로 5키로 돌파 좀 무리한다싶었지만 포기하기 싫었음 달성하고 개뿌듯! 달리고나서 발바…

9 upvotes 6 replies $0.12
티렉스
@trexlow Sep 24, 2018, 4:48 PM UTC

한달만의 달리기

노가다는 저번주를 끝으로 그만뒀다 다쳤던 오른쪽골반이 원인인 거 같은 발의 통증도 조금이지만 나아진 거 같아서 정말 오랜만에 달리기를 하고왔다 달리는 동안에 발바닥이 계속 화끈했는데 확실히 오래 걸었을 때의 통증이랑은 다르다 오래 걸었을 때는 발이 아파서 오른쪽 발에 힘을 제대로 실을 수 없다고치면 달리기를 했을 때는 달리는데 발이 아프기만하다 통증의 정…

8 upvotes 1 replies $0.15
티렉스
@trexlow Aug 27, 2018, 12:01 PM UTC

아까워서 올리는 3주간의 달리기

달리기는 이전부터도 가끔 했었다 다만 일주일에 많아야 세번이고 평균적으론 한두번..? 노가다를 시작하면서 다짐했던게 것은 일이고 건강은 건강대로 따로 챙기자는 것이었고, 잔업이 없는 날에는 하루에 최소 3km달리기를 해야겠다고 마음먹었었다 첫째주 첫날부터 그 주는 정말... 진짜 내가 왜 이 지랄을 하고 있나 싶을정도의 무더위 속에서 땀으로 목욕을 하며…

8 upvotes 6 replies $0.00
티렉스
@trexlow Aug 20, 2018, 2:08 PM UTC

달리러 가다 만난 새끼쥐

>달리러 가다 만난 새끼쥐 이천에 일하러 온지 3주째 여긴 참 이상한 동네다 시골이라기엔 뭔가 좀 많고 도시라기엔 당연히 촌 느낌이 나는... 달리기를 매일하려다가 저번주는 힘들어서 3번정도 달린 거 같다 그런데 달리면서 별난 일을 간혹 겪는다 저번주엔 주차장에서 토끼를 봤다 정말 뜬금 없었다 달리다가 처음으로 멈칫했다 아니 왜 니가 여깄냐...?…

9 upvotes 5 replies $0.04
티렉스
@trexlow Aug 15, 2018, 1:57 PM UTC

숙소동 고양이

갑자기 숙소 문앞에 나타난 냥이 깜짝 놀랐는데 나만 놀라고 냥인 전혀 놀라지 않았다 사람을 전혀 무서워하지 않는다 아마도 누가 먹을 걸 주는가보다 라는 생각을 하기 무섭게 2층에서 어떤 근로자분이 내려오셔서 과자를 하나 까서 주신다 몇번 핥다가 깨먹더니 이내 뱉어버린다 입맛에 안 맞는겐가 우연찮게 정수기에서 물을 떠왔는데 생수통 주위를 감싸며 신경질적인…

9 upvotes 3 replies $0.09