Chuan
@xiaochuan
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何时都不晚
变好变老,自己决定。只要开始,什么时候也不晚。 国际超模 Daphne self 40 岁开始练瑜伽,现在整整 100 岁。她在采访中曾说:「练习瑜伽和舞蹈,让我的身体停止在 40 岁的状态好多年,直到 75 岁,我才感觉到自己是真的在慢慢变老。」 73岁的小白,在60岁开始练习瑜伽,如今活出了不一样的自己。那时她的身体被查出各种问题,经历各种痛苦。听别人说瑜伽对身体的健康有益,慢慢地,她开始走…