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José Amaro

@zero49

Músico / Cuatrista Venezolano / Practicante de Streetlifting y Calistenia

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José Amaro
@zero49 Sep 16, 2025, 6:50 PM UTC

¡¡Logro Superar mis Marcas!! - Me Enfrento Nuevamente a mis Pesos Máximos en Dominadas y Press Banca

▶️ Watch on 3Speak --- Qué hay de nuevo gente fuerte de Hive, espero todos estén teniendo un buen día y superándose en sus entrenamientos. Hoy paso por acá para compartir un pedazo de mi entrenamient…

241 upvotes 2 replies $2.37
José Amaro
@zero49 Sep 10, 2025, 1:39 AM UTC

Pruebo mi Peso Máximo en Peso Muerto // I Test My Maximum Deadlift Weight

https://youtu.be/8pfdXSi3gMA Saludos y feliz día a toda la gente de Hive y en especial a aquellos que forman parte de esta hermosa comunidad que es Full Deportes. Sean bienvenidos una vez más a una n…

36 upvotes 8 replies $0.22
José Amaro
@zero49 Aug 31, 2025, 5:46 PM UTC

[ESP/ENG] Rompo Record Personal a 5 Días de la Toma de Marcas!! || Entrenamiento de Tren Superior

▶️ Watch on 3Speak --- Un saludo a toda la gente de Hive y a todas esas personas que hacen vida en la comunidad de Full Deportes, espero todos estén teniendo un buen día y llevando al máximo sus entr…

46 upvotes 2 replies $0.30
José Amaro
@zero49 Aug 10, 2025, 2:33 AM UTC

Entrenamiento Completo de Tren Inferior // Complete Lower Body Workout

▶️ Watch on 3Speak --- Un saludo a toda la gente de Hive, y en especial a aquellos que hacen vida en la comunidad de Full Deportes. Hoy paso por acá para compartirles mi actual entrenamiento de tren…

800 upvotes 4 replies $2.47
José Amaro
@zero49 Jul 25, 2025, 1:32 PM UTC

Así es mi Día Principal de Entrenamiento de Empuje // This is my Main Push Training Day

▶️ Watch on 3Speak --- Que hay de nuevo mi gente fuerte de Hive ¿cómo se encuentran? Espero todos estén teniendo una buena semana con mucha energía y dándole fuerte a sus entrenamientos. Ya tenía un…

49 upvotes 6 replies $0.24
José Amaro
@zero49 Jan 22, 2025, 5:38 AM UTC

Iniciamos una Nueva Progresión en el Press Banca // Starting a New Progression in the Bench Press

▶️ Watch on 3Speak --- Saludos a toda la gente de Hive, y en especial a las que forman parte de esta bella comunidad que es Full Deportes, espero que todos estén teniendo un buen día y estén llevando…

176 upvotes 7 replies $2.81
José Amaro
@zero49 Jan 12, 2025, 9:41 PM UTC

Entrenamiento Fuerte de Tren Inferior // Lower Body Strength Training [ESP/ENG Sub]

▶️ Watch on 3Speak --- Saludos y feliz día para todas las personas de Hive, espero todos estén teniendo un buen día. El día de hoy paso por acá para compartirles una rutina de piernas para realizar e…

44 upvotes 3 replies $0.33
José Amaro
@zero49 Jan 8, 2025, 11:22 PM UTC

¿Cuanto Puedo Cargar en Dominadas y Press Banca? // How Much I Can Load in Chin-ups and Bench Press?

▶️ Watch on 3Speak --- Saludos y feliz día a toda la gente de hive y en especial a los que hacen vida en la comunidad de Full Deportes, espero todos estén teniendo un buen día. Hoy vengo a compartirl…

482 upvotes 8 replies $2.35
José Amaro
@zero49 Jan 5, 2025, 4:16 AM UTC

Mi Primer Entrenamiento del Año - Rutina de Tirón // My First Workout of the Year - Pull Routine

▶️ Watch on 3Speak --- | Español | English | |-|-| Un saludo a toda la gente de hive y en especial a aquellos que hacen vida en la Street Workout Community espero todos estén teniendo un buen día. Ya…

35 upvotes 5 replies $0.46
José Amaro
@zero49 Dec 21, 2024, 10:03 PM UTC

Entrenamiento de Fuerza de Tren Superior // Upper Body Strength Training

▶️ Watch on 3Speak --- Un saludo a toda la gente de Hive, espero todos estén teniendo un bonito día. Hoy vengo a traerles mi actual entrenamiento de tren superior. Este es un entrenamiento de fuerza,…

49 upvotes 1 replies $0.56