Community post
Retomando entrenamiento después de mi lesión [ESP] [ENG]
Retomando entrenamiento después de mi lesión [ESP]
Resuming training after my injury [ENG]
¡Hola a todos los amigos de Street Workout Community! El día de hoy quería mostrar cómo fue mi primer entrenamiento fuerte, luego de haber pasado un tiempo inactivo debido a una lesión del codo, por la última competencia en la que participe. Estuve aproximadamente 1 mes y 3 semanas dónde era muy mínimo el movimiento que podía generar en mi brazo izquierdo y por lo tanto no podía entrenar, estuve en terapia un mes y luego de eso unas semanas para volverme a adaptar.
Hello to all friends of the Street Workout Community! Today I wanted to show how my first strong training was, after having spent some time inactive due to an elbow injury, for the last competition in which I participated. I spent approximately 1 month and 3 weeks where the movement that I could generate in my left arm was very minimal and therefore I could not train. I was in therapy for a month and after that a few weeks to adapt again.
 |
 |
|---|
 |
|---|
▶️ 3Speak
Replies (6)
Has sido votado por
PROYECTO ENLACE
'Conectando Ideas y Comunidades'
PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.
Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra COMUNIDAD y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve.
¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE INGRESA AQUÍ PARA CONOCER LOS DETALLES.
¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP AQUÍ TE EXPLICAMOS COMO.
Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: https://discord.gg/3S9y7BbWfS
Atentamente
EQUIPO ENLACE 2023
Congratulations @stiles-urz! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 500 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts:
Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
excelente mi bro, que bien que ya saliste de lesiones y ya puedes estar activo en el deporte de nuevo, me alegra mucho eso
Grande crack! Eres un duro🤛🏼
Así es bro ahí que activarse manito 💪❤️
Que bueno que ya estés retomando y que sigas los entrenamientos bro