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@lucknie

人生而孤独，却渴望拥抱相似的灵魂。

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@lucknie May 22, 2020, 12:29 PM UTC

美食日记 | 嘿兄弟，撸个串吗？😜

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月二十二日 *** 大家晚上好，都吃过了吗？我是热爱美食的非知名小吃货，今天给大家分享的是我那可心的晚餐🍱 🍲 🍒 走走走，跟着我一起去探店！嗨起来【香气扑鼻的羊肉串来咯】原谅我兄弟，今晚太饿了，忍不住点了羊肉串，看这烤得恰到好处的羊肉，就知道两串不够我吃。 https://images.hive.blog/DQmZAzJi…

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@lucknie May 19, 2020, 12:53 AM UTC

美食日记| 霸气早点杂粮多🍛

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十九日 *** 嗨，朋友们早上好呀！我是热爱美食的非知名小吃货，今天给大家分享的是经典有机早餐——杂粮粥！话不多说，这是我今天早晨的早点！如图: 制作过程也相当简单，适量红豆绿豆薏米，头一晚上浸泡，这样煲出来的粥更软烂入味。【1.头一晚浸泡】【2.过滤，加适量米】浸泡过一晚的它们长大了！过滤掉水，加入适量的米和清水，放入电饭…

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@lucknie May 18, 2020, 1:11 AM UTC

美食日记 | 早餐食谱 ——营养丰富🍜 🍎

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十八日 *** > 白茶清欢无别事我在等风也等你。嗨，朋友们早上好呀！新的一天新的开始，那么可爱的早餐就要从营养健康的早餐开始！人们常说，早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。要么早餐作为关键的一餐，应该如何把握呢？我总结了几点吃好早餐的关键。【早餐要吃好的关键】 1.营养均衡:蛋白质、维生素等 2.味道丰富: 好吃不…

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@lucknie May 17, 2020, 2:38 AM UTC

❣️ 新视野| 粤东第一瀑——龙归寨瀑布

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十七日 *** > 花草星河、皆入梦，年岁复匆匆。嗨，朋友们晚上好呀！我是热爱大自然的非知名小导游，今天给大家分享的来自广东省梅州市丰顺县汤坑镇的第一大瀑布——龙归寨瀑布。龙归寨瀑布位于丰顺县汤坑镇中部偏南，距县城13公里来源于丰顺第二高、海拔1285米的释迦山脉，被誉为“广东省黄果树瀑布”、“粤东第一瀑”。它高为125…

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@lucknie May 15, 2020, 3:22 AM UTC

美食日记 | 拾满载 |一家有骨气的美食馆🍖

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十五日 *** 嗨，朋友们好呀！我是热爱美食的非知名小吃货，今天给大家分享一家好吃的餐馆——【拾满载】，不晓得在你的城市有没有它的分店呢？昨天跟我可爱的闺蜜见面了，久别重逢，除了聊天叙旧，自然少不了美食的参与。今天去的餐馆位于佛山岭南站的五楼，店里陈设简易优雅，我们俩刚好是第一桌客人。 ### 点餐如下图: 扫码点餐节省了顾客和卖…

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@lucknie May 12, 2020, 12:34 PM UTC

美食日记 | 😍 三色炒饭 | 给你满足的味道

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十二日 *** 嗨，朋友们晚上好呀！我是热爱美食的非知名小吃货，今天给大家分享一道超级美味的【三色炒饭🍚 】 ### 成品如下图: 【准备材料】白米饭、火腿丁、菜心丁、四季豆丁【步骤如下:】 1.翻炒四季豆丁和火腿丁； 2.加入米饭炒香，放入适量盐和酱油； 3.最后加入菜心丁炒熟，搞定。一道简单美味的三色炒饭就在你眼前啦！…

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@lucknie May 11, 2020, 1:39 PM UTC

美食日记 | 自制甜品| 牛奶芒果芋圆西米露🍨

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月十一日 *** 嗨，朋友们晚上好呀！我是热爱美食的非知名小吃货，今天给大家分享一道甜品——牛奶芒果芋圆西米露。 ### 成品如下图: 夏日炎炎，怎能少了冰激凌和甜品作陪？担心外面吃的不卫生，价格又贵？是了，有空的话不妨动手跟我一起动起来吧！今天的成果，除去买材料的时间，的确花费了我大半天的功夫，但是坚持的结果非常完美。希望大家会喜…

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@lucknie May 6, 2020, 4:16 AM UTC

美食日记| 广式烧腊😍

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月六日 *** 朋友们，中午好呀！今天给大家解解馋，分享的是【广式烧腊】。粤菜即广东菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一。广府菜是粤菜的代表，自古有“食在广州，厨出凤城(顺德)”、“食在广州，味在西关”的美誉。广州府菜具有清、鲜、爽、嫩、滑等特色。烧腊一般指烧烤、卤渍、腊制的肉类食品。广式烧腊历史悠久，外形美观，风味独特。广…

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@lucknie May 6, 2020, 12:27 AM UTC

早安，广州八点的早晨☀️

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月六日 *** 早上好呀！结束了五一假期，新的一天伴随着太阳的升起又开始了，请调整好心态返工啦！ ### 地铁上班挤挤挤，汽车急急急… 不同于家乡的节奏，城市里车水马龙，每次去广州办点事情都要在路程上花多几个小时。你是不是也被堵在了高速公路上了呢？早晨八点的太阳总能带来每日一新的希望，所有的活动伴随着街市的吵闹声、汽车的鸣笛声中…

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@lucknie May 3, 2020, 4:35 AM UTC

美食日记 | 金针菇日本豆腐煲

原创 | 元气满满 lucknie❤ | 二零二零年五月三日 *** 朋友们中午好呀！今天中午给大家分享一道好吃下饭又简单操作的家常菜——金针菇日本豆腐煲。 ### 成品如下图感兴趣的朋友可以继续往下看，简单易操作，可让你的餐桌立马变得下饭起来！ ### 步骤图 1.准备食材:白豆腐、鸡蛋、淀粉、金针菇、葱、蒜蓉、辣椒、酱料（生抽两勺、老抽一勺、糖少许、盐少许） 2.鸡蛋液香煎豆腐，…

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