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RUTINA MIXTA DE EMPUJE PARA GANAR FUERZA [ESP/ENG]
¡Saludos comunidad de Street Workout! // ¡Greetings Street Workout community!
Saludos amigos de la comunidad, Espero se encuentren muy bien. En el dia de hoy vengo a mostrarle la rutina con la que me e estado recuperando al cien por ciento, Esta rutina es corta pero es muy buena porque logras hacer un poco de jale aparte de los ejercicios explosivos de empuje! Una rutina muy corta de cinco ejercicios que te ayudaran a mejorar tu tecnica tambien en el pull lover asi como yo lo pude lograr! Sin mas que decir espero les guste y la disfruten mucho. Sin mas que decir.. vamos!🏃💪
Greetings friends of the community, I hope you are very well. Today I come to show you the routine with which I've been recovering to one hundred percent, This routine is short but it is very good because you get to do a little pull apart from the explosive push exercises! A very short routine of five exercises that will help you to improve your technique also in the pull lover as well as I was able to achieve it! Nothing more to say, I hope you like it and enjoy it a lot! Nothing more to say... let's go!🏃💪
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Replies (16)
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Las rutinas mixtas son de lo mejor para trabajar de una manera intensa. Buena rutina Bro saludos
Bro excelente rutina,muy completa bro
Muy bien! yo también pasé por este tipo de set de entrenamiento. Te ayudara mucho en resistencia y fuerza.
Salduos!!
Excelente rutina hermano, trabajar ejercicios mixtos agrega un nivel muy alto a la rutina
Qué bueno que agregues rutinas mixtas, de verdad ayudan mucho! Saludos Kembrishe 👌
Es sorprendente la cantidad de repeticiones que ya puedes hacer muy buen trabajo hermano 🔥🔥
Gracias!
Gracias hermano, Si siempre trayendo un buen contenido a la comunidad!
Si la verdad siempre cuando la combinas con otros ejercicios son demasiado intensas, Me alegro que te haya gustado hermano saludos!
Si y la verdad me a dado muchisimos resultados, Pero no me quedare solo con eso hay que ir por mas. Saludos hermano!
Gracias hermano, Me alegro que te haya gustado la rutina y espero te sirva de mucho!
Si y estas siempre son las que mas me han ayudado! Gracias por tus saludos mila igualmente para ti!
Esa rutina mixta se ve realmente bueno , también se ve que la ganancia de fuerza es garantizada
Brutaal hermano de verdad muy buena está rutina, me impresiona el nivel que has conseguido
Saludos Cordiales @kembrishep-007
Greetings @kembrishep-007