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Blas Training

@blas-training

Calistenia - Crossfit.Campeon nacional de calistenia sets and reps

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Blas Training
@blas-training Dec 15, 2022, 2:48 AM UTC

Super ser de destrucción de hombros

▶️ Watch on 3Speak --- Súper set de destrucción de hombros Súper set of shoulder destruccion --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y swc?,yo soy blas-tra…

16 upvotes 7 replies $0.63
Blas Training
@blas-training Dec 14, 2022, 3:15 AM UTC

Rutina funcional de tren súperior ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Rutina funciónal para tren superior Funcional routine of superior weight --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y de full deportes?…

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Blas Training
@blas-training Dec 13, 2022, 2:55 AM UTC

Super set of push ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Súper set de empuje Súper set of push --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y swc?,yo soy blas-training nuevamente por la comunida…

13 upvotes 1 downvotes 5 replies $1.43
Blas Training
@blas-training Dec 12, 2022, 3:29 AM UTC

Super ser of pull ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Súper set de jalon Súper set of pull --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de full deportes?,yo soy blas-training nuevamente por la comuni…

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Blas Training
@blas-training Dec 11, 2022, 4:10 AM UTC

Bíceps+shoulder destrucción ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Bíceps+Hombros destruccion Bíceps+shoulder destruccion --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y fulldeportes?,yo soy blas-training…

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Blas Training
@blas-training Dec 8, 2022, 11:03 AM UTC

¿Sin barra fija?,no hay problema versión Push-Pull ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- ¿Sin barra fija?,no hay problema versión push-pull No fixed bar? no problem push-pull version --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hiv…

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Blas Training
@blas-training Dec 7, 2022, 10:35 AM UTC

¿Cómo mejorar nuestra resistencia? ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- ¿Como mejorar mi resistencia? How to improve my endurance? --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de hive y Swc ?,yo soy blas-training,y el…

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@blas-training Dec 6, 2022, 10:38 AM UTC

Hit set ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Hit set Hit set --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive y de swc?,el día de hoy me encuentro nuevamente por la comunidad para traerl…

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@blas-training Dec 2, 2022, 4:44 AM UTC

Full body con movimientos de calistenia ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Full body con movimientos de calistenia Full body with calisthenics movements --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de Hive y de fulldeportes? ,Yo soy bla…

42 upvotes 1 downvotes 12 replies $1.43
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@blas-training Dec 1, 2022, 3:52 AM UTC

Fuerza base para handstand ENG-SPA

▶️ Watch on 3Speak --- Fuerza base para handstand Base strength for handstand --- |SPA 🇪🇸|ENG 🇺🇸| |-|-| ¿Que tal atletas y compañeros de la comunidad de Hive?,yo soy blas-training una vez por la…

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