myintoo

ပ်ားလိေမၼာ္ (SATSUMAS)

ပ်ားလိေမၼာ္ (SATSUMAS) ပ်ားလိေမၼာ္လို႔ လူသိမ်ားတဲ့ လိေမၼာ္သိအခြန္ပါးပါး စိမ္းစိမ္းေလးဟာ စားလိုက္ရင္ ခ်ိဳစိမ့္ေလးျဖစ္တဲ့အတြက္တစ္ကမ႓ာလံုး လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ အရည္ရႊမ္းအသီးတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးလိေမၼာ္…

ႏွမ္း ( SESAME SEEDS )

နွမ္း (SESAME SEEDS ) နွမ္းေစ.မ်ားဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအတြက္ ျမန္မာ့ရိုးရာ အစားအစာျဖစ္ ေန့စဥ္စားေနတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပါ၀င္ေနၾကျဖစ္ပါတယ္။ ေကာက္ညွင္းေပါင္းနဲ့ နွမ္းေထာင္း၊ နွမ္းဆုပ္၊ နွမ္းကပ္၊ ပဲယို၊ လက္ဖက…

ဒူးရင္းသီး (DURIAN ) (JACKFRUIT )

ဒူးရင္းသီး (DURIAN ) (JACKFRUIT ) ဒူးရင္းသီးကို အာရ်ႏိုင္ငံမ်ားမွာ (King of Fruits) သစ္သီးမ်ားရဲ့ ဘုရင္အျဖစ္ လူၾကိဳက္မ်ား ေက်ာ္ၾကားလွပါတယ္။ `ဒူရီ´ဆိုတဲ့ စကားလံုးဟာ မေလးဘာသာစကားျဖစ္ျပီး ဆူးခ်ြန္(သို့)…

https://steemit.com/hfs/@myintoo/eg-paitaut-cabbage

ေဂၚဖီထုတ္ (CABBAGE )

ေဂၚဖီထုတ္ (CABBAGE ) ေဂၚဖီထုတ္ဟာ ျမန္မာ့အစားစာျဖစ္တဲ့ လက္သုတ္အမ်ိဳးမိ်ဳးမွာ မရွိမျဖစ္ဟင္းရြက္အျဖစ္ အၿမဲပါ၀င္ အသံုးေတာ္ခံေလ့ရွိပါတယ္။ဓာတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္း ျဖစ္တဲ့ဗီတာမင္ စီဓာတ္ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေ…

ပန္​းသီး (APPLE )

ပန္းသီး ရဳကၡေဗဒအေခၚအရ မာလတ္စ္ပူမိလာ လို႔အမည္တြင္ပါတယ္။ပန္းသီးမွာ အက္စစ္ဓာတ္အနည္းငယ္ ပါရွိျပီး အသီးမ်ားထဲတြင္ တန္ဖိုးအရွိဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းသီထဲမွာ အသားမ်ားမ်ားပါပါတယ္။ အခြံကေတာ့ အေၾကာတင္းတယ္။ စိမ္းဖန…

ငွက္ေပ်ာသီး (BANANA )

ငွက္ေပ်ာသီး (BANANA ) ငွက္ေပ်ာ္သီးကို ႐ုကၡေဗဒအမည္မွာ မူဆာပါရာဒိုက္စီယက္ ကာ (Musa paradisiace) လို႔ေခၚေၾကာင္း သိရတယ္။ ငွက္ေပ်ာ္သီးကို အလြယ္တကူ ရွာေဖြ၀ယ္ယူလို႔ရတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ အထူးသျဖင့္ ေရေျမသင့္တ…

စပ်စ္သီး ( GRAP )

စပ်စ္သီး(GRAP) စပ်စ္သီးကို ဗိုက္တစ္ဗိုင္နီဖဲရားလို႔ ႐ုကၡေဗဒက ဆိုပါသည္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စပ်စ္သီးရဲ႕အရသာကို လူတိုင္းစြဲစြဲမက္မက္ ရွိၾကပါသည္။ေရာဂါေ၀ဒနာသည္မ်ားအတြက္လည္း ေဆးဝါးအျဖစ္ သံုးစြဲစားသံုးၾကတာကိုလည္း ေ…

ရတ္(စ္)ဘယ္ရီသီး

ရတ္(စ္)ဘယ္ရီသီး (REDBERRY ) ရတ္ (စ္ ) ဘယ္ရီသီး သည္ အမ်ိဳးသားမ်ား၏ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါသည္။ စားသံုးမွီဝဲျခင္းျဖင့္ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ ဖခင္ျဖစ္ဖို. အခြင့္အလမ္းမ်ား ရရွိႏိုင္ပါသည္။…

​ေ႐ွာက္​သီး ( LEMON )

ေရွာက္သီး ( LEMOM ) ေရွာက္သီး ဟာ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ. အသီးျဖစ္ပါတယ္။ သံပုရာသီး ၊ လိေမၼာ္သီးတို.နဲ. အမ်ိဳးအႏြယ္တူသည္။ေစ်းတိုင္းတြင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူလို.ရန်ဳင္ပါသည္။ ေရွာက္သီးမွာ ဗီတာမင္ စီႏွင့္ အာဟာရဓါတ္မ်ား…