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Full body con movimientos de calistenia
Full body with calisthenics movements
¿Que tal atletas y compañeros de Hive y de fulldeportes? ,Yo soy blas-training ,hoy me encuentro nuevamente por la comunidad para traerles un nuevo full body con movimientos de calistenia lo cual hará que trabajemos tanto nuestra fuerza como resistencia y esto hará que trabajemos al máximo nuestro cuerpo ,así que dicho esto vayamos con la rutina
What's up athletes and fellow Hive and fulldeportes? I am blas-training, today I am back in the community to bring you a new full body with calisthenics movements which will make us work both our strength and endurance and this will make us work our body to the maximum, so with that said let's go with the routine.
| Flexiones parada de manos |
Handstand push ups |
| Pistol squat |
Pistol squat |
| Half burpees |
Half burpees |
| hold en pseudo plancha |
Hold in pseudo plancha |
| Créditos |
Credits |
| Cámara |
Camera |
| @blas-training |
@blas-training |
| Producción |
Prodution |
| @blas-training |
@blas-training |
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Musica|
Music
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor|
The music used in the video is royalty free.
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Replies (12)
Tan super los ejercicios suelo hacer algunos de ellos sigue así broo saludos y bendiciones ❤️🙏
Hermano, estos movimientos son impresionantes. De verdad que es un trabajo para el cuerpo completo en toda su extensión. Calistenia pura. Saludos.
Esa parada de la vela apoyado de las manos es fantástica, estimado amigo @blas-training digna de un buen atleta, lo demás diría yo, viene por añadidura. Te felicito hermano, son muy motivadoras tus acciones. Éxitos
Buenos dias estimado @blas-training.
Quedamos encantados con cada movimiento que realizas, que al ser complejo realizarlo, se puede lograr con creencia y entrenamiento duro como lo hace usted.
Para mejorar mas aún el producto y tener mayor llegada, estaría genial la traducción en la intro que realizó; Tambíen estaría genial dejar la cámara fija, para poder prestar más atención a lo que usted está transmitiendo.
Siempre en pos de lograr productos de calidad y crecer con nuestros trabajos.
Gracias por ser parte de la comunidad.
¡Saludos!
Una rutina muy brutal bro, hacer esas handstand push ups y aguantar esa plancha requiere de mucha fuerza en los hombros. ¡saludos! ¡gracias por la rutina!
Gracias bro,que bueno que te haya gustado
Muchas gracias,que bueno que te haya gustado,es calistenia old school
Muchas gracias,que bueno que me haya.gustado
! saludos¡,Que bueno que les haya gustado,arreglaré todo estoy de acuerdo gracias
Gracias bro que bueno que te haya gustado,la rutina es matadora realmente
Muy buena rutina hermanoo! se ve dura💪🏼
Gracias por su siempre buena predisposición amigo.
¡Saludos!