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rafaelsw17

@rafaelsw17

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rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 10, 2022, 9:26 PM UTC

Ejercicios de abdominales para quemar grasa y marcar 'six pack' [ESP/ENG]

|Full Deportes| |-| --- # Ejercicios de abdominales para quemar grasa y marcar 'six pack' # abdominal exercises to burn fat and mark 'six pack'. -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y…

131 upvotes 4 downvotes 3 replies $20.02
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 9, 2022, 1:03 PM UTC

RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO [ESP/ENG]

|Full Deportes| |-| --- # RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO # FAST WEIGHT LOSS CARDIO ROUTINE -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la comunidad @fulldeportes, el dia d…

7 upvotes 2 replies $0.15
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 8, 2022, 10:15 PM UTC

Ejercicios para pecho y triceps [ESP/ENG]

| Street Workout Community | |-| --- # Ejercicios para el pecho y triceps # Chest and triceps exercises -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la comunidad Street Workout Com…

46 upvotes 1 downvotes 4 replies $1.07
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 7, 2022, 11:08 PM UTC

Ejercicios para trabajar el antebrazo y el biceps

| Street Workout Community | |-| --- # Ejercicios para trabajar el antebrazo y el biceps # Exercises to work the forearm and biceps -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la…

51 upvotes 1 downvotes 4 replies $8.66
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 6, 2022, 10:38 PM UTC

Retencion de front leve (Principiante) [ESP/ENG]

| Street Workout Community | |-| --- # Retencion de front leve (Principiante) # Mild Front End Retention (Beginner) -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la comunidad Street…

56 upvotes 2 downvotes 7 replies $9.32
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 5, 2022, 12:32 AM UTC

RUTINA EXTREMA DE CALISTENIA (Avanzado) [ESP/ENG]

| Street Workout Community | |-| --- # RUTINA EXTREMA DE CALISTENIA (Avanzado) # EXTREME CALISTENIA ROUTINE (Advanced) -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la comunidad Str…

13 upvotes 1 downvotes 9 replies $2.64
rafaelsw17
@rafaelsw17 Jun 2, 2022, 11:08 PM UTC

REVIENTA tus ABDOMINALES con este EJERCICIO [ESP/ENG]

| Street Workout Community | |-| --- # REVIENTA tus ABDOMINALES con este EJERCICIO # REVEAL your ABDOMINALS with this EXERCISE -------- |Spanish|English| |-|-| Hola todos, amigos y amigas de la comun…

10 upvotes 1 downvotes 5 replies $5.05
rafaelsw17
@rafaelsw17 May 31, 2022, 7:12 PM UTC

RUTINA para PECHO y BRAZOS| Rutina de PECTORALES y TRICEPS [ESP/ENG]

| Street Workout Community | |-| --- # RUTINA para PECHO y BRAZOS en CASA | Rutina de PECTORALES y TRICEPS sin PESAS # CHEST and ARM ROUTINE at HOME | PECTORAL and TRICEPS Routine without WEIGHING --…

61 upvotes 2 downvotes 9 replies $10.57
rafaelsw17
@rafaelsw17 May 27, 2022, 5:51 PM UTC

Rutina intensa y matadora de piernas [ESP/ENG]

|@fulldeportes| |-| --- # Rutina intensa y matadora de piernas # Intense, leg-killing routine -------- |Spanish|English| |-|-| Que tal amigo y amigas de la comunidad de @FullDeportes, hoy les traigo…

152 upvotes 1 downvotes 5 replies $1.59
rafaelsw17
@rafaelsw17 May 24, 2022, 6:55 PM UTC

ENTRENAMIENTO CARDIO PARA PERDER PESO RAPIDO ( Principiante e Intermedio ) [ESP/ENG]

|@fulldeportes| |-| --- # ENTRENAMIENTO CARDIO PARA PERDER PESO RAPIDO # CARDIO WORKOUT TO LOSE WEIGHT FAST -------- |Spanish|English| |-|-| Que tal amigo y amigas de la comunidad de @FullDeportes, h…

25 upvotes 7 replies $0.21